Uitgelicht #5: Levensmentor

Vandaag willen we jullie graag kennis laten maken met ‘Levensmentor’. Met dit idee wil Alessandra Gonzalez Avila ouderen een manier geven om hun levenservaring in te zetten en anderen daarmee vooruit te helpen. Via een platform worden ouderen gekoppeld aan buurtgenoten die graag leren van hun levenservaring. Zo blijven ouderen actief en betrokken. Betrokken blijven en ertoe doen zijn thema’s die vaak genoemd worden in het gesprek over een leven lang leven. Maar hoe je dat doet als je ouder wordt, blijkt vaak nog een zoektocht. ‘Levensmentor’ zou je daar wegwijs in kunnen maken.

Wat is jouw visie op fijn oud worden? 

“Voor mij is fijn oud worden een combinatie van openstaan voor nieuwe dingen en fysiek actief zijn. Daarnaast vind ik het belangrijk om een positieve houding te hebben, goede sociale contacten met familie en omgeving te onderhouden en nieuwsgierig te blijven.”  

Kan je kort je idee uitleggen? 

“Levensmentor is een programma dat inspiratie en uitwisseling tussen mensen tot stand brengt. 65-plussers volgen een cursus waarbij ze leren op welke manier ze hun levenservaring kunnen inzetten. Zodra ze zich hebben voorbereid als mentor, worden ze gekoppeld aan iemand bij hen in de buurt. Het idee is dat de Levensmentor zijn of haar levenservaring zo kan delen en jongere personen hiermee kan helpen. De Levensmentors blijven zo actief en betrokken. Ze vergroten hun sociale netwerk en leren over de situatie van anderen.” 

Wat was de aanleiding voor jouw idee?

“Tijdens mijn leven heb ik goede en slechte voorbeelden van oud worden gezien. Toen ben ik mezelf gaan afvragen: waar ligt het verschil? Nadat mijn grootouders met pensioen gingen hadden ze geen duidelijk plan en werden ze ziek. Desondanks heb ik altijd genoten van hun persoonlijke verhalen en levenswijsheid. Veel ouderen hebben nog zoveel te bieden, maar wat zijn de mogelijkheden? Daarom vind ik het belangrijk hen een mogelijkheid aan te bieden via Levensmentor.”

Hoe draagt jouw project bij aan de zorg? 

“In dit programma koppelen we 65-plussers en jongeren aan elkaar. Samen ondernemen ze activiteiten. 65-plussers blijven nieuwsgierig en worden geprikkeld, ze worden weer gezien en komen uit hun isolement. Door fysiek en mentaal gezond te blijven hebben ze minder zorg nodig.” 

Wat heb je nodig om verder te komen met jouw project? 

“De eerste stap is het verfijnen van het idee. Vervolgens wil ik een pilot opzetten in één buurt. In een later stadium zal financiering nodig zijn voor onderzoek en de eventuele uitbreiding van het programma naar andere buurten. Zijn er mensen die met mij willen meedenken of mij kunnen koppelen aan de juiste personen?”

Neem contact op met Alessandra Gonzalez Avila via e-mail of via Linkedin.