• Nieuws
  • door Sarai Zwinnen

Uitgelicht #7 Een leven lang dansen!

Een Leven Lang Dansen | de GeluksBV

Eén van de net niet geselecteerde ideeën voor het Leven Lang Leven-programma is ‘Een leven lang dansen’. Carin Cuijpers is eigenaar van de GeluksBV waarmee ze geluk wil bevorderen door het geven van trainingen en het ontwikkelen en uitvoeren van sociale innovaties. Bijvoorbeeld met dans en geluks-workshops, want: “Een dag niet gedanst, is een dag niet geleefd!” (F. Nietzsche).

Wat is jouw visie op fijn oud worden?

“Fijn oud worden is voor mij letterlijk en figuurlijk in beweging blijven, me blijven verbinden met wat mij beweegt. Dans biedt me de ruimte om mezelf en de ander te ontmoeten. En expressie te geven aan wat is. Groot en uitbundig of klein en ingetogen. Dansen is van alle mensen en alle (leef)tijden. Als we ouder worden moeten we niet minder, maar juist meer gaan dansen. Want dansen houdt ons jong én draagt bij aan ons geluk!”

Wat is de aanleiding voor jouw idee?

“Dans is mijn passie en ik weet uit ervaring wat dansen me brengt. Zelf ben ik opnieuw gaan dansen toen ik vijftig werd. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat dansen een positief effect heeft op je conditie, op je sociaal verbonden voelen, op het fit houden van je brein én op je geluk! Als eigenaar van GeluksBV is het mijn missie bij te dragen aan het geluk van anderen. Dans is de vorm waarin voor mij passie, gezondheid en geluk samenkomen.” 

Kan je kort je idee uitleggen?

“Ik wil graag Dans & Geluks-workshops verzorgen in wijken, op plekken waar ouderen wonen of als onderdeel van lokale Gelukscafés. Dit is een dynamisch concept dat samen met buurtbewoners en partners in de wijk, op locatie wordt georganiseerd. Het is een serie van interactieve bijeenkomsten, waarin we werken aan bewustwording en bouwen aan nieuwe geluksgewoonten. Tijdens de workshops gaan we lekker dansen en met elkaar vaardigheden ontwikkelen die bijdragen aan je geluk. We trainen hoofd, hart en lijf.”

Hoe draagt jouw idee bij aan de zorg?

“Ik noem het ook wel ‘Geluksfitness’. Naast een heleboel plezier dragen de workshops bij aan gezond en gelukkig oud worden. Het houdt mensen vitaal, verhoogt de immuniteit, verlaagt de kans op dementie en vermindert het risico op enkele veel voorkomende ouderdomsziekten. De deelnemers voelen zich meer verbonden en daarmee minder eenzaam. Door deze workshops voor de ouder wordende mens (60+) op veel plekken in Nederland laagdrempelig toegankelijk te maken, zal de druk op de zorg verlagen. 

Wat heb je nodig om verder te komen met het idee?

Dat zijn een paar dingen. Ik zoek samenwerkingspartners die mijn passie delen, budget, een uitvoeringslocatie waar we een pilot kunnen starten en vooral ook enthousiaste deelnemers!

Ben jij enthousiast geworden over dit idee en wil je meer weten óf kan je haar helpen met één van bovenstaande punten? Neem dan contact op met Carin Cuijpers.

Contactgegevens

carin@geluksbv.nl

LinkedIn

www.geluksbv.nl

 

Facbook GeluksBV

LinkedIn GeluksBV

Twitter GeluksBV